ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਸਟਰੇਸ ਲੇਵਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਣ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਟਿਪਸ - Punjab News Channel

Online Web News Channel (ਆਨਲਾਈਨ ਵੈੱਬ ਨਿਊਜ਼ ਚੈਨਲ)

Latest

Post Top Ad

Your Ad Spot

Thursday, 4 January 2018

ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਸਟਰੇਸ ਲੇਵਲ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਣ ਲਈ ਦਿੱਤੇ ਟਿਪਸ

ਸੇਂਟ ਸੋਲਜਰ ਇੰਟਰ ਕਾਲਜ ਵਿੱਚ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਮੀਨਾਰ   
 
ਜਲੰਧਰ 4 ਜਨਵਰੀ (ਗੁਰਕੀਰਤ ਸਿੰਘ)- ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਸਮੇਂ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵੱਧਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਖ਼ਤਮ ਕਰਣ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਤਣਾਅਮੁਕਤ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇਣ ਲਈ ਤਿਆਰ ਕਰਣ ਲਈ ਸੇਂਟ ਸੋਲਜਰ ਇੰਟਰ ਕਾਲਜ ਫਰੇਂਡਸ ਕਲੋਨੀ ਵਲੋਂ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਸੈਮੀਨਾਰ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕੀਤਾ ਗਿਆ। ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਿੰਸੀਪਲ ਮਨਗਿੰਦਰ ਸਿੰਘ ਮੁੱਖ ਬੁਲਾਰੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਮੌਜੂਦ ਹੋਏ। ਉਨ੍ਹਾਂਨੇ ਪਾਵਰਪਾਇੰਟ ਪ੍ਰੇਜੈਂਟੇਸ਼ਨ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ ਕੁੱਝ ਗੇਮਸ ਅਤੇ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨਾਲ ਪਰੀਖਿਆ ਦੇ ਤਣਾਅ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਣ, ਪੜ੍ਹਣ ਦੇ ਸਮੇਂ ਨੂੰ ਖੇਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮੈਨੇਜ ਕਰਣਾ, ਚੰਗੀ ਡਾਇਟ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਉਸ ਪਰੀਖਿਆ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਅੰਤਿਮ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਨਾ ਸਮਝਦੇ ਹੋਏ ਤਣਾਅਮੁਕਤ ਰਹਿਣ ਦੀ ਸਲਾਹ ਦਿੱਤੀ। ਨਾਲ ਹੀ ਉਨ੍ਹਾਂਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਸਟਰੇਸ ਲੇਵਲ ਦੇ ਲੱਛਣ ਦੇ ਬਾਰੇ ਵਿੱਚ ਦੱਸਦੇ ਹੋਏ ਉਨ੍ਹਾਂਨੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਮਾਪਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰੀਖਿਆ ਦੇ ਕਾਰਨ ਹੋ ਰਹੇ ਸਟਰੇਸ ਲੇਵਲ ਨੂੰ ਸਮਝ ਕੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਕੋਪਰੇਟ ਕਰਣ ਨੂੰ ਕਿਹਾ।


No comments:

Post Top Ad

Your Ad Spot